如何解决 202502-36668？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 减肥用蛋白粉女生一天应该摄入多少量？ 的话，我的经验是：女生减肥用蛋白粉，摄入量其实得看你的体重和运动量。一般来说，建议每天摄入1.2到1.6克蛋白质/公斤体重。比如你体重50公斤，蛋白质摄入量就是大概60到80克。 蛋白粉只是补充，不是全部蛋白质来源，平时饮食里的鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品这些也算。比如你从饮食中已经摄入了40克蛋白，蛋白粉大概补充20到40克就够了。 通常一勺蛋白粉大约有20-25克蛋白质，你可以根据自己的需求来调节。减肥期间适量摄入，既帮你保持肌肉，避免瘦得没力气，又不至于吃多了摄入过多热量。 总之，蛋白粉是个辅助工具，别光靠它，搭配合理饮食和运动效果更好。每天1-2勺差不多，超量没必要，身体也吸收不了那么多。

顺便提一下，如果是关于 如何按照时间线顺序观看2025年漫威电影宇宙作品？ 的话，我的经验是：想按时间线顺序看2025年漫威电影宇宙作品，简单来说就是按照故事发生的时间顺序，而不是上映顺序来安排。Marvel的电影和剧集时间线有点复杂，所以你可以按照角色和事件的年代走。 2025年漫威的新片主要是《银河护卫队3》和《蚁人3：量子狂潮》，还有可能的新剧集。按时间线顺序，大致是这样： 1. **《银河护卫队3》** —— 电影主要发生在《复仇者联盟4》之后，时间线上算是比较靠后的故事。 2. **《蚁人3：量子狂潮》** —— 发生在《复仇者联盟4》和《奇异博士2》之间，跟量子领域和多元宇宙相关，时间线连接比较紧密。 3. 之后可以接最新的漫威剧集，比如《秘密入侵》等，进一步补充宇宙故事。 总之，先看已经上映且时间早的电影剧集，再看2025年的作品，就能比较顺畅地跟上故事进展。Marvel官网和一些影迷整理的时间线攻略也能帮你理清楚，毕竟官方时间线会随着新片发布更新。这样看，剧情理解更完整，乐趣也更多！

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