如何解决 16+8 轻断食一个月瘦多少？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 企业捐赠慈善机构的抵税规定有哪些限制？ 的话，我的经验是：企业捐赠慈善机构抵税时，主要有几个限制需要注意： 1. **捐赠对象**：只能捐给国家认定的合法慈善组织或公益性机构，否则不能抵税。 2. **抵扣比例**：企业年度捐赠金额一般不得超过应纳税所得额的一定比例（比如10%），超过部分不能抵扣，可结转以后年度抵扣。 3. **捐赠形式**：现金、实物或无形资产等形式都可以，但实物需要评估价值，且必须符合规定。 4. **凭证要求**：捐赠必须有合法有效的捐赠凭证，如收据或捐赠协议，才能作为抵税依据。 5. **用途限定**：部分地方或行业可能规定捐赠用途，不能随意使用。 简单来说，企业想用捐赠抵税，捐给合法慈善机构，金额不能超限，手续要正规，才能顺利扣减税款。

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顺便提一下，如果是关于 餐厅预订APP有哪些特色功能值得体验？ 的话，我的经验是：餐厅预订APP的特色功能主要有几个，挺实用的。首先是“实时座位查询”，能直接看到哪个时间段还有空位，省得打电话问来问去。还有“智能推荐”，根据你的口味、地点和评价，推荐适合你的餐厅，帮你快速选出心仪的地方。其次，“在线点餐”越来越多APP支持，预订座位同时还能提前下单，到店就能直接吃，特别方便。 还有“优惠券和会员权益”也很吸引人，很多APP会推送专属折扣和积分，帮你省钱又享福利。别忘了“用户评价和照片”，通过真实评价和菜品照片，做决定更靠谱，避免踩雷。再强调一下“预约提醒和导航”，预订成功后APP会自动提醒你时间，还能一键导航过去，避免迟到。 总结来说，餐厅预订APP让你省时间、选好餐厅、享优惠，还能边走边点餐，整体体验很流畅。用起来就是方便，特别适合忙碌又爱尝新的朋友。

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顺便提一下，如果是关于 儿童发烧物理降温时需要注意哪些事项？ 的话，我的经验是：儿童发烧时做物理降温，主要注意以下几点： 1. 水温适宜：用温水擦拭孩子身体，水温最好在30-35℃左右，不能太凉，避免引起寒战，反而升高体温。 2. 部位选择：重点擦拭腋下、颈部、大腿根部和手脚掌等血管丰富的地方，有助散热。 3. 避免过度擦拭：不要频繁擦身，保持擦浴动作轻柔，避免刺激皮肤和引起孩子不适。 4. 环境通风：保持室内空气流通但不要吹风直吹孩子，以免着凉。 5. 衣物适当：给孩子穿宽松、透气的衣服，避免包裹过紧。 6. 观察反应：在物理降温过程中，注意孩子的反应，若出现寒战、脸色苍白或不适，应暂停。 7. 辅助措施：物理降温可以配合多喝水，帮助降温和补充水分。 总之，物理降温是给孩子降温的安全方法，但要做到温和细心，避免反效果。如体温持续高烧或伴严重症状，及时就医。