如何解决 post-616136？有哪些实用的方法？

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谢邀。针对 post-616136，我的建议分为三点： 星链卫星上网的延迟一般在20到40毫秒之间 如果是两位数，有时直接表示微亨值或者有单位标注

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顺便提一下，如果是关于 食物中毒恢复期可以吃哪些食物较好？ 的话，我的经验是：食物中毒恢复期间，饮食要清淡易消化，避免刺激肠胃。可以吃的食物主要有： 1. **稀饭和面条**：比如白米粥、小米粥，或者细面条，既容易消化又能补充水分。 2. **煮熟的蔬菜**：像胡萝卜、南瓜、土豆等，煮得软软的，温和不刺激。 3. **蒸蛋和豆腐**：蛋白质容易吸收，对身体恢复好。 4. **水果**：选择比较温和的水果，如香蕉、苹果（煮熟或蒸过更好），有利于调节肠胃。 5. **清汤或淡汤**：蔬菜汤、鸡汤等，既补充营养又不会负担肠胃。 要避免油腻、辛辣、生冷、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品、生冷饮料、咖啡等。多喝水，保持身体水分。饮食要少量多餐，慢慢恢复，感觉好一点后再逐渐吃正常饮食。如果症状严重或持续，最好及时就医。

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顺便提一下，如果是关于 如何制作符合规定尺寸的电子驾照照片？ 的话，我的经验是：制作符合规定尺寸的电子驾照照片，关键是准备好合适的照片并按要求调整。首先，照片背景要干净、单色，灯光均匀，忌阴影和反光。拍照时，正脸面对镜头，眼睛自然睁开，表情自然，不能戴帽子、墨镜。一般尺寸是宽度35毫米，高度45毫米，分辨率建议达到300dpi，文件格式多为JPEG，且文件大小不要超过规定（通常是几十KB到几百KB）。 拍好照片后，可以用手机App或电脑软件裁剪调整，确保头部从下巴到头顶的长度符合比例（通常头部占照片高度的70%-80%），眼睛位于照片的特定高度线内。调整完成后保存即可。 如果不确定，可以用驾照拍照官方指定的照片制作工具或者去专业照相馆拍摄，保证照片符合最新规范。这样才能顺利通过电子驾照的审核。

这是一个非常棒的问题！post-616136 确实是目前大家关注的焦点。 **适度使用清洁剂**：如果用清洁剂，确保是机器允许用的类型，浓度别过高 **护牙套**（建议）：保护牙齿不被撞击损伤

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